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ツボ！
皆さん毎日の仕事や子育てなどで疲れてないですか？ そんな時に効果的なツボをご紹介します！ 風府(ふうふ)というツボです。 このツボは背骨からまっすぐ上がった後頭部の窪みのとこで す このツボは「脳の玄関」と言われるそうで… 頭痛や目の疲れ、めまい、物忘れに効果的です またツボを押した時に痛く感じる時は、高血圧や疲れている 時なのでゆっくり休みましょう！ 押す時は左右の親指の先を重ねて痛くない程度に4〜5秒ほど 刺激し、それを5〜10回繰り返します！ 疲れがたまっている方是非やってみてください(^^)
本日も一日よろしくお願いします♪
吉野
(le coeul) 2015年3月11日 09:02
